سلطة التونة الشهية بالذرة والزعتر الناشف

نبض 365 -هي واحدة من أشهى أطباق السلطات السهلة التي يمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات مختلفة، جرّبي سلطة التونة بالذرة وقدميها كنوع من المقبلات إلى جانب طبق الجمبري المشوي، أو صدور الدجاج المشوية بالفرن.

ويمكنكِ إضافة أصناف الخضار المفضلة لمقادير السلطة بحسب الرغبة.

 

 

وقت الطهي

20 دقيقة

 

يكفي ل

2 أشخاص

 

المقادير

 

– التونا : علبة (مصفّاة من الزيت)

– الذرة الحلوة : كوب

– البصل : 1 حبة (مفروم)

– عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)

– الشبت : ضمة (مفروم)

– فلفل أسود : رشّة

– ملح : ملعقة صغيرة

– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

– زعتر مجفف : ملعقة صغيرة

– البصل الأخضر : عود (مفروم / للتزيين)

 

طريقة التحضير

 

1_في وعاء عميق، ضعي التونة، والبصل، والذرة، والشبت، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.

2_نكّهي المكونات بالملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، والزعتر، وعصير الليمون.

3_قلبي المكونات بلطف، ثم ضعي السلطة في الثلاجة لحوالي 15 دقيقة.

4_اسكبي سلطة التونة بالذرة في طبق التقديم، ثم زيّنيها بالبصل الأخضر وقدميها.